عضویت در مجله ها
دانلود کنید
آپدیت روزانه Nod 32
لینکدونی - مطالب جالب و خواندنی از سراسر وب
- عکس هایی از تمرینات دختران بدلکار در شمال تهران (936)
- عکس هایی از دستگیری اراذل و اوباش دختران و زنان (1086)
- نرم افزارهای جدید و رسمی رسیورهای هایویون و آیکلاس 90.9.21 (287)
- هیلتر شکن ، هیلتر له کن های جدید با اپدیت روزانه (1614)
- گران ترین اتومبیل دنیا دیوانه تان می کند! (1539)
- آماری تکان دهنده از وضعیت زنان خیابانی + تصاویر تکان دهنده (3583)
- پردرآمدترین و محبوب ترین بازیگران زن هالیوود ۲۰۱۱ + عکس (1325)
- عکس هایی از قبل وبعد آرایش و عمل زیبایی زنان معروف عرب (2037)
- اساس کار دستگاههای شوک (657)
- عکس هایی از زیباترین مدلهای اbmw (1103)
دسته: روانشناسی
طبق تحقیقاتی که اخیرا انجام شده است، زنان تنها با نگریستن به مردان می توانند به طور ناخودآگاه وجود یا عدم وجود خصوصیات مورد نظرشان را در مردان تشخیص دهند.
در گزارشی که اخیرآ در این رابطه تهیه شده است، آمده : “زنان می توانند نشانه های علاقه یا عدم علاقه به کودکان را در صورت مردان بخوانند و تشخیص دقیقی از چگونگی تفکر آنها نسبت به جنس مخالف نیز داشته باشند.”
تحقیقات آماری نشاده داده است، آن دسته از مردان که به کودکان علاقمند هستند، برای روابط دراز مدت مناسب ترند و مردان متعصب با طرز تفکر مرد سالار برای روابط گذرا و کوتاه مدت مناسبند.
مطالعات انجام شده توسط محققین دانشگاه شیکاگو و دانشگاه کالیفرنیا – سانتا باربارا – نشان داده است:
“زنان به طرز شگفت آوری در تشخیص توانایی مردان در تشکیل زندگی و میزان علاقه آنها به داشتن فرزند – تنها با نگاه کردن به چهره آنان – مهارت دارند. نتیجه گیری زنان در این مورد باعث می شود که راجع به نوع رابطه و مدت زمان آن، در همان ابتدای امر تصمیماتی اتخاذ کنند.”
نتایج تحقیقات اخیر بیانگر این نکته است که در چهره هر شخص، خیلی بیش از آنچه تصور می رود اطلاعات کاملی در مورد پتانسیل شخصیتی در مقام شریک آینده زندگی وجود دارد.
آنچه مسلم است زنان در این زمینه از یک حس ثانویه برخوردار نیستند، اما مرور زمان و تجربیات مختلف به آنان می آموزد که تمام جزئیات را در مورد تصمیم گیری برای زندگی مشترک آینده و ایجاد روابط خود در نظر بگیرند.
بد نیست به یکی از آزمایشهای انجام شده در این تحقیقات اشاره ای داشته باشیم :
▪ عکس هایی از چهره های مردان مختلف داوطلب در اختیار ۲۹ نفر از دانشجویان دختر در مقطع لیسانس قرار گرفت.
▪ از آنها خواسته شد که صاحبان عکس ها را به ترتیب بر طبق میزان علاقه آنها به کودکان، جذابیت ظاهری و مهربان بودن، دسته بندی نمایند.
▪ به علاوه از آنها خواسته شد نظر خود را راجع به احساساتی بودن یا نبودن هر یک نیز بیان کنند.
نتیجه کار باور نکردنی بود … حدس این دانشجویان دختر کاملا به واقعیت نزدیک بود!
به عنوان نتیجه اصلی این تحقیق می توان به این نکته اشاره کرد که “زنان آن دسته از مردانی را که به کودکان علاقه مند هستند، قابل اعتماد تر می پندارند و آنها را برای ایجاد یک رابطه دراز مدت انتخاب مناسب تری می دانند. اکثر زنان این مسئله را با نگاه کردن به چهره مردان تشخیص می دهند.”
نوشته: admin 
تاریخ : شهریور ۴م, ۱۳۹۰ 
تعداد بازدید: 127 بار 
دسته: تغذیه و آشپزی۱۵ خوراکی افزایش دهنده طول عمر
|
مواد غذایی سالمی که بو دارند
سیر
سیر به خاطر داشتن ترکیبات آلیسین، خاصیت آنتی بیوتیکی دارد؛ بوی خاص سیر هم به دلیل وجود همین ماده است. علاوه بر این، سیر اثر ضد انعقاد خون، جذب کننده و پایین آورندۀ فشار خون هم دارد. به خاطر وجود فلاونیدهای آنتی اکسیدانی موجود در سیر، این مادۀ غذایی ارزشمند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان های گوارشی، بیماری های قلبی عروقی و کاهش میزان کلسترول خون دارد.
پیاز
پیاز نیز خواص آنتی بیوتیکی و البته ضد عفونی دارد. پیاز باکتری های عامل پوسیدگی دندان ها، ورم لثه، پارادونتیت (التهاب لثه) و برخی آنژین ها را میکشد. پیاز مانع ایجاد برخی واسطه های التهابی میشود، آنچه که این “سیرمانند” انجام میدهد این است که مانند یک نیروی کمکی در مقابل برخی بیماری ها مانند آسم و مشکلات ناشی از استعمال دخانیات عمل میکند.
گیاهان معطر دیگر
گیاهان معطر مانند رزماری، آویشن، پونه، ریحان و نعناع، سرشار از اسانس های خانوادۀ ترپن ها هستند (اسانسی که آنها را معطر میکند). ترپن ها میتوانند بر روی تومورها تأثیر بسیار زیادی داشته و تکثیر سلول های سرطانی را کاهش دهند یا باعث مرگ این سلول ها شوند.
دسته: روانشناسی خوب است که بدانیم ؟
شاید که عمل کنیم !!!
تفاوت بارز کشورهای ثروتمند و فقیر، تفاوت قدمت آنها نیست.
برای مثال کشور مصر بیش از ۳۰۰۰ سال تاریخ مکتوب دارد و همچنان فقیر است !
اما کشورهای جدیدی مانند کانادا، نیوزیلند، استرالیا که ۱۵۰ سال پیش وضعیت قابل توجهی نداشتند، اکنون کشورهایی توسعه یافته و ثروتمند هستند.
تفاوت کشورهای فقیر و ثروتمند در میزان منابع طبیعی قابل استحصال آنها هم نیست.
برچسبها: اعتقاد, باور, فقر, فقیردسته: روانشناسیمقایسه بین زنان و مردان
| |
|
دسته: تغذیه و آشپزی| همۀ ما دوست داریم که به راحتی و به سرعت وزن کم کنیم. خوب است که بدانید یک سری مهار کنندۀ طبیعی اشتها وجود دارند، که به ما در این زمینه کمک میکنند. | |
مهارکننده های طبیعی اشتها مزیت عمدۀ این مهارکننده ها این است که سلامت افراد را به خطر نمیاندازند، و مانند بسیاری از داروها نیستند که در داروخانه ها به فروش میرسند و بعد از مدتی به علت عوارض جانبی شدید از سطح بازار جمع آوری میشوند. خودتان را غرق در محصولاتی که قول میدهند با کم کردن اشتها، وزن تان را سریع پایین میآورند، نکنید. طبق مطالعات انجام شده، ممکن است با این کار سلامتی تان را به خطر بیندازید. به جای استفاده از این محصولات، باید نگاهی دوباره به بشقاب غذایتان بیندازید و خوراکی هایی را انتخاب کنید که به طور طبیعی خاصیت مهارکنندگی اشتها را دارند. آب و تمام نوشیدنی های بدون قند سوپ ها سبزیجات خام میوه های سرشار از پکتین موادغذایی سرشار از پروتئین تخم مرغ آب پز و سفت غلات سرشار از کربوهیدارت پیچیده غلات را همیشه به مقادیر کم و بدون اضافه کردن مواد چرب و یا سس میل کنید. به عبارت دیگر، کم کردن شدت گرسنگی با داشتن تغذیه ای متعادل و به کمک نیروی سیر کنندگی مواد غذایی، امکان پذیر است. البته، همزمان با بهره بردن از چنین تغذیه ای، باید از استرس اجتناب کرده و ورزش را شروع کنید. |
دسته: تغذیه و آشپزی | |
| ورزش کردن هوشمندانه تر به شما کمک می نماید که بسیار زودتر به آنچه از نظر تناسب اندام دوست دارید، برسید. این مطلب را کالج آمریکایی طب ورزشی بیان می کند… | |
هوای گرمتر به معنای تمایل بیشتر ما به بیرون رفتن از خانه و استفاده از مناظر طبیعی و صرف وقت در آنجا است. نوعی از ورزش به نام ورزش های بازه ای با شدت بالا (HIIT) به صورت واقعی قادر به افزایش و تشدید تناسب و سلامت شما است. در این روش، در خلال بازه هایی از زمان، برای مدت کوتاهی با شدت زیاد حرکتی را انجام می دهید – حتی به اندازه ی یک دقیقه- سپس مدتی کوتاه برای بازیابی انرژی، استراحت می کنید. سپس این چرخه را تا انتهای زمان مشخص شده ادامه می دهید- ورزش شدید و سپس استراحت. مزیت واقعی HIIT نسبت به تمرینات دیگر این است که شما می توانید منافع ورزش – مانند سوزاندن چربی ها، بهبود عملکرد سلول های ماهیچه ای، مصرف بیشتر اکسیژن و قابلیت بیشتر غیرهوازی را به دست بیاورید بدون اینکه نیاز به ورزش طولانی مدت داشته باشید. بر طبق تحقیق انجام شده در این باره، تا ۲۴ ساعت پس از پایان این ورزش، شما به سوزاندن کالری ها ادامه می دهید. انواع بسیاری از فعالیت ها، از جمله دوچرخه سواری، دویدن، اسکیت مستقیم و بالا رفتن از پله ها ، از فعالیت هایی هستند که به عنوان حرکت های ورزشی بازه ای شمرده می شوند. همچنین شما نیازی به اینکه دقیقا مواظب ساعت باشید تا کل زمان تمام بشود ندارید. به جای چک کردن ساعتتان در حین ورزش کردن، می توانید فاصله ی بین چند کیوسک تلفن را بدوید، سپس مقداری پیاده روی کنید. یا اینکه می توانید فاصله ی بین صندق های پست یا پل و یا هر جسم دیگری را برای سنجش نقاط شروع و پایان ورزش خود به کار ببرید. از آنجا که این برنامه یک ورزش پرشدت است، توصیه می شود که: قبل از آغاز کار، بدنتان را گرم کنید اگر دچار ناراحتی یا بدحالی شدید، ورزش را قطع کنید. HIIT برای هر کسی مناسب نیست چون می تواند خیلی سخت باشد. همیشه قبل از آغاز ورزش با بازه های زمانی، گرم کردن را انجام بدهید. اگر حالتان خوش نیست، یا حس ورزش کردن ندارید، لطفا تا رفع این حالات، این ورزش را آغاز نکنید. | |
دسته: روابط زناشوییبهترین فاصله سنی برای ازدواج
علت اساسی بیشتر ناهنجاری ها و ناسازگاری های زندگی زناشویی، عدم تناسب و ناهماهنگی بین زن و شوهر است.
رعایت تناسب در ازدواج جلوه های متعددی دارد؛ نظیر تناسب در تحصیلات، در سن، تمایلات جنسی، تناسب و هماهنگی فکری و عاطفی، تناسب در باورهای ایدئولوژیک و اعتقادات مذهبی و… به نظر می رسد یکی از مهم ترین این تناسب ها، تناسب و هماهنگی در سن زوجین است…
فاصله سنی مناسب میان زن و شوهر را می توان ۲تا ۴سال و در برخی مواقع ۲ تا ۷سال یا ۴تا ۷ سال در نظر گرفت. البته این به آن معنا نیست که اگر یکی دو سال به این سنین افزوده یا از آن کاسته شود، نباید ازدواجی انجام گیرد. شاید بتوان گفت که اگر تمام زمینه ها بررسی شده باشد و مشکل خاصی دیده نشود، می توان فاصله سنی را به دیده اغماض نگریست ولی در عین حال بهترین و مناسب ترین فاصله سنی ۲ تا۴ سال است. طبیعی است که اگر سایر شرایط، مناسب نباشد، باز هم ازدواج نمی تواند موفق باشد.
برچسبها: ازدواج, زن و شوهر, سن ازدواج, شوهر, عروسی, فاصله سنی, همسر